thiền
Tâm thiền trong tách trà
STNN - Những người sành trà thường nói "vũ trụ được hé lộ trong một tách trà". Hành động thưởng thức trà tưởng chừng như đơn giản nhưng lại mang trong mình dấu ấn của bề dày văn hóa Phật và Đạo.
Thiền chánh niệm có thể giúp giảm bớt trầm cảm và lo âu
STNN - Thiền “giữ cho tâm trí và trái tim của chúng ta bình lặng, yên bình và tình yêu thương, nghĩa là ở đúng nơi,” một người thực hành thường xuyên về chánh niệm và thiền định nói.
Ảnh...